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Citação
por:James Sir Limpar
Limpa: se você puder obter 1% melhor a cada dia para.
*
Vamos nos esforçar
mais.Recupere apenas 1% do seu dia por 4 semanas e persiga isso
melhor. tu!. Seja uma caminhada de 15 minutos ou15 min no ritmo limite ao longo da copa bet io rota favorita, comprometa-se que a consistência está indo mais longe do e o planejado - dando à esse último esforço tudo O não você tem! " Já
percebi.