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Para os homens e para os mulheres, ele é ensinado como desporto pessoal.
O desporto de levantamento é conhecido principalmente como 💪 esporte que reúne disciplinas e não uma modalidade específica.
A modalidade principal tem-se focado na marcha e no exercício físico, mas 💪 também o ciclismo, o polo aquático e o iatismo.
A modalidade é mais antiga que a natação e o natação, principalmente, 💪 mas tem sofrido alguma evolução do desporto e dos programas de educação.
As pessoas podem praticar e competir