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O esporte possui vários métodos diferentes, e os principais são o treino, com ou sem professores, de atletas de todas 9️⃣ as idades, em atividades físicas, no ginásio poliesportivo, nas pistas e na academia durante o atletismo.
Além destes métodos tradicionais, ainda 9️⃣ existem variações de esporte, que costumam utilizar equipamentos
mecânicos, a remo, que utiliza mais recursos de equipamentos modernos.
Outro método comumente adotado 9️⃣ é o futebol, no qual a equipe treina em quadras de grama, grama e outros locais específicos.
Apesar desta modalidade ainda 9️⃣ ser praticada no Brasil, há algum que propõe a possibilidade de o atleta praticar o futebol como desporto em um 9️⃣ campo específico fora do sistema técnico do país a fim de evitar a contaminação do ambiente.