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Os atletas e treinadores de alto nível sabem que os treinamentos físico, técnico e tático são muito importantes na obtenção 📉 de resultados de qualidade.
Cada minuto de esforço e de determinação dedicados ao treino faz com que as conquistas sejam ainda 📉 maiores.
No entanto, muitos ainda têm joguinho de aposta 1 real capacidade e seus resultados limitados por um fator ainda pouco considerado pelos esportistas: o 📉 Treinamento Mental na prática esportiva.
Tão importante quanto o treinamento físico, o Treinamento Mental na prática esportiva consiste em fortalecer a 📉 disciplina mental e trabalhar questões de grande impacto como concentração, autoestima, foco, busca por resultados, construção de expectativas e habilidade 📉 de lidar com frustrações, derrotas e problemas de percurso.
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